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15 Enero

¿Cómo debes cuidar tu salud bucodental?

¿Cómo debes cuidar tu salud bucodental?

La salud de tus dientes y encías tiene una gran influencia en distintos aspectos de tu vida cotidiana, tales como el acto de masticar y deglutir los alimentos o la capacidad de pronunciar debidamente. Pero, además, afecta también a aspectos más amplios como la afección de otras enfermedades sistémicas o, por ejemplo, la autoestima de las personas.

Pequeños actos en tu día a día pueden repercutir de manera muy positiva en tu salud bucodental. En el presente artículo podrás encontrar una serie de consejos para cuidar el buen estado de tus dientes de manera efectiva.

¿Cómo sé si gozo de una buena salud bucodental?

Hay tres indicativos claros de que tu boca se encuentra en salud:

  • Unos dientes limpios que no presentan acumulación de sarro
  • Unas encías rosadas
  • Un aliento fresco la mayor parte del tiempo

Si reúnes estas tres condiciones, seguramente gozarás de una buena salud dental. Sin embargo, hay ciertos síntomas que te pueden hacer sospechar que, quizá, es hora de hacer una visita al especialista.

¿Cuándo tengo que hacer una visita al dentista?

En primer lugar, los especialistas recomiendan realizar, al menos, una visita anual al dentista para que éste verifique el estado de tus dientes y encías. Sin embargo, si no cumples esta pauta te aconsejamos concertar una cita con el mismo cuanto te encuentres ante cualquiera de los siguientes síntomas:

  • Durante el cepillado dental, o después de haber usado el hilo dental para completar tu higiene oral, experimentas sangrado de las encías.
  • Sensación de mal aliento continuo.

Una serie de consejos y de pautas que debemos integrar en nuestro día a día puede marcar la diferencia entre gozar o no de una buena salud bucodental.

Entre otras muchas, estas condiciones son indicadores de la posible existencia de alguna afección como, por ejemplo, las enfermedades periodontales -gingivitis y periodontitis-. Pero, además, debes acudir rápidamente siempre que sientas dolor o alguna molestia persistente en la cavidad oral.

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